婚姻中的幻想與現實，應該如何取捨？
兩性關係中，無論是戀愛還是婚姻，男女雙方都希望關係是融洽、溫暖的。
但現實總是殘酷的，偏偏事與願違的，幻想與現實，要如何取捨對待？
有些人在兩性關係中感受到極度的痛苦，身心疲憊，最後不得不以分手或是離婚收場。
戀愛與婚姻中的衝突，有些是現實的價值觀的衝突，比如你喜歡找個有錢有權的人，而對方沒有這樣的條件，雖然你很喜歡對方，但是你仍然願意放棄對方。
有些是心理層面上的衝突，比如對方對你很好，可是你仍然感到不夠，
或者是對方的現實條件有限，而你仍然無休止地要求對方一定要有錢有權，存有不切實際的幻想。
當你發現有個人說喜歡你，愛你，也許在那一刻你感到自己就是公主或是王子，從此過上了幸福的生活。
可是，你或許會很快發現，你對對方總是不滿意，不遵守承諾、不記得買禮物、不知道陪伴自己，似乎這個人很木，沒有情趣，沒有浪漫，日子過得乾巴巴的。
慢慢地，你對對方失望無比，甚至是有些絕望，開始鬧分手、吵著離婚，一次次的面臨困境和衝突。
如果你有這樣的體驗，而對方確實是存在現實的困難，問題似乎是卡在你這裡。
自體心理學認為每個人都有三極自體，誇大自體，理想化自體和另我自體。
在戀愛婚姻中，當你感到自己成為公主或是王子時，你激活了內心的誇大自體，
自我感覺非常好，渴望能夠控制你和對方的關係，你對對方寄託的所有幻想都能夠實現，似乎只有這樣你才會感到自己是幸福的，生活是可控的。
一旦你的願望受阻，你感到無比的沮喪，受挫感很強，要麼是暴怒，要麼是陷入抑鬱。
在這個過程中，雙方感到互相是不理解的，對方身上的光環開始漸漸暗淡，各種缺點開始逐漸顯現出來。
如果你身上有這樣的現象，你需要做的是：
第一：接受現實，對方不是完美的一個人，不知道什麼時候會出現差錯，讓你沮喪。
第二：你對對方的所有願望不會順利地實現，你需要理性一些，接受這個可能性。
第三：即使對方沒有讚美你，誇獎你，你要看到自己仍然是好的，值得愛的。
提醒您：幻想雖然不切實際，但我們可以通過努力，令現實靠近幻想。
兩性關係，也可以通過努力維持的更好，就看你努不努力了。
2024-07-26