家暴導致情感破裂，分這三個步驟來挽回
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這篇文章的前提是你真心悔改了，對於施暴者的人，不管男女老幼，家暴都應該被譴責甚至負擔法律責任的，而受害者必須勇於尋求協助。
長期家庭暴力事件，不僅對受害者是一種心理傷害，而且影響孩子的心理成長，使其性格不健全，甚至成為下一個施暴者。
作為一個成熟的人，應該有一種覺悟，無論如何都要控制自己不動手打人，何況對方還是你的愛人。
家庭暴力很容易讓人缺乏安全感，形成心理陰影，這是人最無法忍受的事情。
因此一旦因為家庭暴力而導致的感情破碎，挽回難度和成本是非常高，不僅要安撫情緒，還要改變他對你的舊有印象，重拾對你的信心。
第一、控制自己的情緒
很多人在家暴之後，挽回過程中，總是喜歡以自己一時衝動為藉口，企圖用這樣的理由來獲得諒解，遺憾的是，一旦對方原諒之後，你以後依然會控制不住自己的行為。
為什麼會這樣呢？
因為施暴者總是不能在自己身上找原因，而受害者在原諒之後被施暴者幾句花言巧語就忘了不愉快的事情，
但是根本問題沒有解決，問題還是會重複上演，有了第一次就有第二次，直至受害者醒悟，離開對方。
等到對方離開的時候，施暴者經過一段時間的冷靜，又開始懊悔不已，這時愛人已經走遠。
那麼，動手的事實已經產生，又該怎麼挽回。
第二、連續布局，二次吸引
在這個步驟，我們需要經過一些布局，製造事故。
事故的用處在於激發對方的同情心和愛心，其次就是合理化你的改變。
承受過你的一次次家暴之後，對方會在潛意識之中害怕你，害怕你以後再對她家暴，害怕你不是真心悔改。
這是長久以來形成的負面預判，只能怪你自己。
因此這個時候需要改變他對你的舊有印象，引爆他的情緒，讓他將心裡對你的不滿宣洩出來。
接著就是通過「拼圖理論」來再次吸引他，讓他重新愛上現在的你，相信現在的你。
第三、吸取教訓，總結經驗
在這個挽回過程中，相信你會有很多感慨，也相信你會領悟到很多東西。
尤其是在他離開你的時候，你內心裡爆發出來的感受，是愉悅？抑或是痛不欲生？
記住這種感覺，在以後衝動的時候，用它來提醒你自己後果。
提升自己最快的方法就是總結，總結挽回過程經歷的一切，歸納克制自己衝動的方法，學會如何控制自己的情緒，讓自己能夠在情緒激動的時候快速冷靜下來。
這樣的好處是不至於做出令自己後悔的事情，將一個愛你的人推向別人的懷抱。
只要是人，尤其是女人，對家暴的容忍力幾乎為零，只要你動了手，就是傷了他的心，把氣撒在對方身上就能解決你們之間的問題嗎？
因此在動手之前，要考慮好能否能承受失去他的代價？
如果你是君子，就不要這麼去做，你要控制好自己暴躁的情緒，想要動手的時候，就想一想，如果你下手了，可能就會失去他，是不是就可以控制一下自己呢？
做人要大度，要有寬闊的胸襟，你這種暴力行為，只會讓對方感到害怕，要遠離你。
2024-07-18